关爱员工的公司为我们提供了这么好的一项健身福利，我们都应该好好利用，在努力工作之余积极健身，才能更好地工作，更好地生活。
对我这样一个重视体育锻炼的上班族来说，一个受用的理由是万达提供的免费健身福利。
入职第一天，招聘经理说凭着万达的工牌，就可以到后面的健身房去免费健身，这真是一个好消息。去健身房现场打探，果然设施齐全，最多的是锻炼肌肉的器械、跑步机，还有动感单车、瑜伽房、舞蹈房、洗浴室等，最近还新增了一个专业的拳击台。最让我喜出望外的是，还配有一个游泳池。游泳正是我最喜欢的锻炼项目。
从此，每天下班后，不管是否加班，只要结束工作时健身房还有大约半个小时的开放时间，我都会争取去一趟。同事问我：“这么晚了还去健身房啊？”我会笑着回答说：“去洗个澡吧。再说，这也是万达的一项福利呢。”
健身已经成为我生活方式的一部分，就像每天的一日三餐，早已不可或缺。只要一天不锻炼身体，我就仿佛全身不自在，吃饭睡觉都不香。
每天来到健身房，前台柜台上早已堆满万达员工的工牌，看来与我有共识的万达同仁大有人在。我一般都是直奔泳池，跃入水中，自由泳、蛙泳，一般连续游半个小时，一天的疲乏和压力一游而光。等重新上岸时，精神焕发，仿佛已经脱胎换骨。
游泳的好处很多，在我看来，最重要的是能够缓解和改善长期坐在电脑前导致的身体僵硬和酸痛。由于长期从事编辑工作，我常常在电脑前久坐不起，颈椎腰椎难免酸痛。
游泳是一个全身运动，身体几乎所有的肌肉、韧带和骨骼都活动起来，对于我这样的办公室一族来说非常有价值。同时，人体在水中的散热速度很快，卡路里消耗大，对于控制体重也非常有效。来到万达后，我的体重长期控制在一个合理的水平，万达的健身房功不可没。
万达是一个好公司，每月都准时在员工的银行账户上存入工资。然而，我们健康账户上的资产却需要自己来存。公司提供了这么好的健身福利，我们都应该好好利用，在努力工作之余积极健身，才能更好地工作，更好地生活。